(記者 黃萱/綜合報導)
為強化官兵心理韌性及壓力調適能力,陸軍後勤訓練中心補運分部日前辦理心輔專題講座,由分部主任李上校主持,邀請專業講師以「心理韌性」為主題,透過心理學觀點、實務案例及互動分享,引導官兵認識壓力來源與情緒反應,學習正向思考、情緒調適及問題解決等方法,培養面對挫折與挑戰的正向態度。
李主任表示,官兵肩負戰訓本務,面對工作、生活及人際等多重壓力,更應培養良好心理素質與自我調適能力;期望藉由此次講座,提升官兵自我覺察及壓力因應能力,面對困境時能以理性、正向態度尋求解決之道,培養「遇挫不餒、逆境不屈」的心理韌性,以穩定身心投入各項戰備訓練任務,共同營造健康、正向的部隊環境。(供稿/陸軍後勤訓練中心補運分部)